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La bioenergetica riconduce le persone agli elementi fondamentali della vita: alla respirazione, al movimento, al sentire e all’espressione di se stessi. Uno spazio dove fermarsi… ascoltarsi… esprimersi… Gli esercizi di bioenergetica permettono di: – allentare e sciogliere tensioni muscolari – rendere più profonda la respirazione – favorire il contatto con le proprie emozioni – accrescere la capacità di rilassamento ...
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