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«Una persona, qualunque persona che da quattro anni è nella sua situazione, cos’altro può essere se non un peso? Però è nostro padre, perciò me ne prendo cura, ogni giorno, dal giorno in cui si è ammalato, e poi quando si è ammalato ero solo, e continuo ad essere solo, comprendi? Mentre tu stai in giro per il mondo, a ...
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Archivio per il tag: peso
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Vuoi perdere peso in modo sano e duraturo?
Questo penso sia il sogno di molti! Come realizzarlo? Bhè sicuramente la strada giusta è quella di rivolgersi ad un professionista del settore che sia in grado di inquadrare bene la vostra situazione, stabilire con voi l’obiettivo da raggiungere e insegnarvi come fare a mantenerlo. La parte più difficile non è infatti perdere peso, ma riuscire a mantenerlo nel tempo. ...
Non vuoi seguire una dieta ma vuoi perdere peso?
Ci sono diverse persone che vorrebbero seguire una dieta, ma non hanno il tempo o la possibilità di seguirla. Seguendo le seguenti regole è però possibile ridurre stabilmente l’eccesso di peso: 1.FARE MOVIMENTO cerca di fare regolare attività fisica. È sufficiente un’oretta 3 volte la settimana o mezzora 4-5 volte la settimana. Se proprio non puoi cerca di approfittare di ...
